あんころもちの幸せメモ

アラフォー私、主人と5歳娘の3人家族の幸せメモ

2022-09-05から1日間の記事一覧

5歳までの私

純ちゃんの魔法瞑想のおかげなのか それともたまたまなのか? 昨日、娘に 「ママは保育園のとき、どんな子だったの?」って 聴かれたので、思いつくままに思い出してみました。 具体的に娘に聞かれたのは 注射のときどうだった?とか保育園でどうだったとか…

理論や心持ちも大事だけどまずは身体を整える

理論とか、考え方、心の持ち方はもちろん大事だけど、そればっかりになるとよろしくないと思う。 地球を生きる上ではやっぱり身体、体調大事。 腹8分目で、お菓子などの糖分ほどほどにタンパク質、ビタミン、野菜や海藻、発酵食品。そのほかは各々足りないと…

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